Einer der prominenten Ärzte der University of Texas M.D.

Während des fruchtbaren Lebens einer Frau reifen die Eizellen in den Eierstöcken in einem Zyklus, der fast 28 Tage dauert. Am fünften Tag des Zyklus reifen etwa zwanzig Eizellen in den Follikeln der Eierstöcke. Jeder Follikel ist wie ein winziger mit Flüssigkeit gefüllter Sack. Am 14. Tag reift einer der Follikel normalerweise früher und gibt seine reifen Eier zur Befruchtung frei. Der Rest der Follikel wird vom Körper resorbiert. Der reife Follikel verwandelt sich in „Corpus luteum“, das für die Produktion des Hormons Progesteron verantwortlich ist, um die Gebärmutter auf die Aufnahme der befruchteten Eizellen vorzubereiten. Wird die Eizelle nicht befruchtet, stirbt sie entweder ab oder zerfällt und der Gelbkörper verwelkt. Dies führt dazu, dass die Gebärmutter ihre Schleimhaut abstößt, die als Endometrium bezeichnet wird und dadurch eine produktrezensionen.top Menstruationsblutung verursacht.

Was ist ein regelmäßiger Menstruationszyklus?

Ein regelmäßiger Menstruationszyklus zeigt an, dass das Intervall zwischen den Perioden konsistent ist. Der Zyklus beträgt in der Regel 28 Tage. In einigen Fällen kann der Zyklus jedoch 20 bis 35 Tage betragen. Im Durchschnitt bekommt eine Frau einmal im Monat ihre Periode für drei bis sieben Tage.

Was ist ein unregelmäßiger Menstruationszyklus?

Ein unregelmäßiger Menstruationszyklus weist darauf hin, dass das Intervall zwischen den Perioden jeden Monat variiert. Manchmal kommt es alle 28 Tage, manchmal alle 20 Tage und manchmal alle 30 Tage. Oligomenorrhoe ist ein medizinischer Begriff für seltene Perioden mit Abständen von mehr als 35 Tagen. Während sich Metrorrhagie auf unregelmäßige, aber seltene Perioden bezieht

Unregelmäßige Monatsblutungen sind vor allem bei Teenagern ein häufiges Problem. Diese können mehrere mögliche Ursachen haben und erfordern eine angemessene Behandlung.

Was sind die Ursachen für einen unregelmäßigen Menstruationszyklus?

Neben der Schwangerschaft gibt es einige Hauptursachen für unregelmäßige Perioden

Übermäßiges Körpergewicht/Adipositas

Übermäßiges Körpergewicht oder Fettleibigkeit können Menstruationsbeschwerden verursachen. Die Fettzellen produzieren überschüssiges Androgen, wodurch die Eierstöcke glauben, dass der Körper schwanger ist, so dass die Menstruation vollständig stoppt. Es kann auch eine Insulinresistenz verursachen, die zum polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) führt. Normalerweise haben Frauen mit PCOS-Problem keinen Eisprung und haben unregelmäßige Perioden.

PCO-Syndrom

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Reihe von Problemen, die die Eierstöcke von Frauen betreffen. PCOS ist das Ergebnis eines hormonellen Ungleichgewichts im Körper. Jeden Monat sind die Hormone, die die Follikelentwicklung tatsächlich auslösen, nicht hoch genug, um die Follikel zum Eisprung zu bringen. Aber die Follikel werden genug stimuliert, um Zysten zu verursachen. Eier in den Eierstöcken wachsen zu kleinen Klumpen, die als Zysten bezeichnet werden. Diese Klumpen verhindern, dass die Eier den Eierstock verlassen und führen zu Unfruchtbarkeit. Wenn kein Eisprung stattfindet, wird kein Progesteron produziert, was zu ausbleibenden oder unregelmäßigen Perioden führt. Wie bereits erwähnt, erhöht zu viel Insulin im Körper die Produktion von Androgenen, was zu Problemen mit dem Eisprung führt. Die häufigsten Symptome im Zusammenhang mit PCOS sind Haarwuchs, Schuppen, Eierstockkrebs, Gewichtszunahme und Herzerkrankungen.

Essstörungen

Essstörungen sind psychische Probleme, die durch Essens- und Gewichtsbesessenheit gekennzeichnet sind. Essstörungen wie Anorexia nervosa und Bulimia nervosa oder Essattacken plagen wahrscheinlich Mädchen im Teenageralter und junge Frauen, beeinträchtigen ihr Fortpflanzungssystem stark und verursachen Probleme mit Unfruchtbarkeit

Anorexia nervosa ist gekennzeichnet durch Gewichtsverlust aufgrund von übermäßigem Training und Diäten, die manchmal den Punkt des Verhungerns erreichen.

Bulimia nervosa ist gekennzeichnet durch übermäßiges Essen, gefolgt von Entschlackung und anderen Verhaltensweisen, um das übermäßige Essen auszugleichen. Es ist eng mit dem Gefühl verbunden, die Kontrolle über das Essen zu verlieren. Bulimie wird normalerweise ausgelöst, wenn junge Frauen restriktive Diäten versuchen, diese nicht durchführen und mit Essattacken reagieren.

Binge Eating ist gekennzeichnet durch die Episoden extremen Überessens und das Gefühl des Kontrollverlusts über das Essen.

Wenn eine Frau eines der oben genannten Symptome beobachtet, ist es wahrscheinlich, dass sie Probleme mit Essstörungen hat und unregelmäßige Perioden hat. Frauen mit Anorexia nervosa sind stärker an anstrengenden Übungen beteiligt, die ihre Periode unterdrücken können, während Frauen mit Bulimia nervosa und Essattacken fettleibig sind, was zu Unfruchtbarkeit führt.

Hyperthyreose oder Hypothyreose

Schilddrüsenfunktion und Menstruationszyklus sind durch das endokrine System verbunden. Dieses System steuert die Freisetzung und Verteilung von Hormonen im Körper. Eine Frau mit unregelmäßigen Perioden kann eine Schilddrüsenerkrankung haben. Die Schilddrüse wird vom Hypothalamus und der Hypophyse kontrolliert und ist mit Problemen wie Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion) und Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion) verbunden. Dies sind die Hauptprobleme, die für unregelmäßige Menstruationen verantwortlich sind. Bemerkt eine Frau eine deutliche Verkürzung ihres periodischen Zyklus, die länger als ihre durchschnittliche Dauer anhält, leidet sie an Hypothyreose. Während eine Frau, die bemerkt, dass das Intervall zwischen den Perioden außergewöhnlich lang ist oder eine Periode von einem Monat vollständig ausbleibt, kann sie an einer Hyperthyreose leiden.

Eine niedrige Schilddrüsenhormonfunktion ist eng mit unregelmäßigen Perioden und manchmal auch mit starken Blutungen verbunden. Sowohl die Über- als auch die Unterfunktion der Schilddrüse beeinflussen den Eisprung und erhöhen das Risiko der Entwicklung von Zysten.

Medikament

Bestimmte Arzneimittel wie Antibabypillen können leichtere, seltenere, ausgelassene oder gar keine Periode verursachen. Andere Arzneimittel, die zu Ausbleiben der Periode führen können, sind:

Phenothiazine zur Behandlung von psychischen StörungenClomipramin zur Behandlung von DepressionenCimetidin zur Behandlung von Magen-Darm-ErkrankungenRisperidon und Olanzapin als AntipsychotikaCyclophosphamid zur Behandlung verschiedener Krebsarten

Und illegale Drogen wie Kokain beeinflussen den Menstruationszyklus einer Frau.

Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft produziert der Körper verschiedene Arten von Hormonen, die dazu führen, dass die Menstruation stoppt. Frauen erleben leichtere als normale Blutungen oder späte Perioden, bevor der Menstruationszyklus vollständig aufhört.

Andere Ursachen für unregelmäßige Perioden

Primäre OvarialinsuffizienzÜbermäßige BewegungSchlecht eingestellter DiabetesBetonenStillenKrankheit umfasst Lebererkrankungen, Tuberkulose, Probleme mit Beckenorganen, ReizdarmsyndromÜbermäßiger AlkoholkonsumDie Menopause naht

Wenn Sie Ihre Periode häufig auslassen, wenden Sie sich an einen Arzt, der die Ursache ausschließen und bestimmen kann, wie Sie Ihnen helfen können.

Rita Sleiman ist eine erfahrene Gesundheitsberaterin und mit dem Texas Weight Loss Center und der Anti-Aging-Klinik verbunden. Wenn Sie auch daran interessiert sind, für HealthResource4u zu schreiben, lesen Sie bitte unsere Richtlinien für Gastbeiträge unter Für uns schreiben.

Schwangere und gesunde Frauen sollten 5 Hauptvitamine in ihre Ernährung aufnehmen: Vitamin D, Vitamin B, Vitamin C, Kalzium und Folsäure. Natürlich sind auch andere Mineralstoffe und Vitamine ebenso wichtig und können leicht in Lebensmitteln gefunden werden. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist nicht obligatorisch, aber es gibt Fälle, in denen der Körper nicht alle Nährstoffe aufnehmen kann, die eine zukünftige Mutter für ihr Baby benötigt.

Vitamine, die Sie aus der Nahrung aufnehmen können

Gesunde Nahrungsmittel werden in vier Hauptkategorien eingeteilt:

Früchte und GemüseVollkornProteine ​​aus Fisch, Eiern, Fleisch, Mandeln, NüssenMilchprodukte: Käse, Milch, Joghurt

Milchprodukte und Seefisch haben erhöhte Jodmengen, die Schwangere für die Entwicklung des Gehirns Ihres kleinen Babys benötigen. Vermeiden Sie zuckerhaltige Nahrungsmittel und schaumige Getränke. Sie mögen köstlich und unwiderstehlich sein, aber sie können Ihnen nicht die Vitamine, Proteine ​​und Mineralien bieten, die für Sie und Ihr Baby wichtig sind.

Während einer Schwangerschaft ist es nicht einfach, sich ausgewogen zu ernähren. Schwangerschaft bringt Übelkeit mit sich, und Sie können nicht so viel essen, wie Sie sollten. Außerdem, wenn Sie jeden Tag zur Arbeit gehen und einen vollen Terminkalender haben, können Sie keine regelmäßigen Mahlzeiten zu sich nehmen. In diesen Fällen werden Vitaminpräparate empfohlen.

Schwangerschaftsergänzung

Die meisten Nahrungsergänzungsmittel enthalten ausreichende Dosierungen wichtiger Vitamine und Mineralstoffe, die für die Entwicklung Ihres Babys benötigt werden. Schwangere Frauen sollten täglich eine Nahrungsergänzung einnehmen und sollten keine Stoffe wie Retinol in ihrer Zusammensetzung enthalten, da dies ungeborene Babys beeinträchtigen könnte. Wenn Sie sich für ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft entscheiden, müssen Sie eine Art wählen, die 10 Mikrogramm (Mikrogramm) Vitamin D und 400 Mikrogramm Folsäure enthält. Die folgenden 5 Vitamine sind für Ihre Schwangerschaft sehr wichtig.

Folsäure

Frauen wird empfohlen, in den ersten 12 Wochen täglich 400 mcg Folsäure einzunehmen. Abgesehen von der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels müssen Sie auch zahlreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen, darunter Folsäure, die natürliche Form der Folsäure. Grünes Gemüse ist eine großartige Quelle für Folsäure, und bestimmte Frühstückszerealien und Brote können es auch enthalten. Darüber hinaus sollten Sie wissen, dass Folsäure die richtige Entwicklung Ihres Babys gewährleistet und den Fötus vor möglichen Neuralrohrdefekten schützt.

Vitamin-D

Schwangere sollten täglich 10 µg Vitamin D einnehmen, da dieses Vitamin die Menge an Phosphat und Kalzium in Ihrem Körper reguliert. Phosphat und Kalzium sind wichtige Verbindungen, die Ihre Zähne und Knochen gesund erhalten. Nur wenige Nahrungsmittel enthalten Vitamin D, darunter Eier und fetter Fisch. Denken Sie jedoch daran, dass Sie Vitamin D erhalten können, wenn Sie Ihre Haut dem Sonnenlicht aussetzen. Bleiben Sie jedoch nicht zu lange in der Sonne, insbesondere im Sommer, wenn die Temperaturen viel zu heiß sind.

Vitamin B

Auch bekannt als Pyridoxin, hilft Vitamin B dem Körper einer schwangeren Frau, Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette zu verstoffwechseln. Das Vitamin kann auch bei der Bildung von roten Blutkörperchen, Neurotransmittern und Antikörpern helfen und ist daher für die richtige Entwicklung des Nervensystems und des Gehirns Ihres Babys von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie schwanger sind, beträgt die empfohlene Tagesdosis 1,9 mg. Beachten Sie, dass Ihnen nicht empfohlen wird, sich für eine Supplementierung zu entscheiden, es sei denn, Sie haben einen Mangel. Vitamin B kann aus Lebensmitteln wie magerem Fleisch, Bohnen, Nüssen und Fisch aufgenommen werden.

Vitamin C

Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist für die Wundheilung, Gewebereparatur, gesunde Haut und das Knochenwachstum unerlässlich. Es kann dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen, und es kann auch als wirksames Antioxidans wirken. Somit kann es Zellen vor großen Schäden schützen. Eine schwangere Frau sollte Vitamin C in ihre tägliche Ernährung aufnehmen, da es für die Kollagenproduktion wichtig ist; Kollagen ist ein Strukturprotein, das ein äußerst wichtiger Bestandteil der Haut, der Sehnen, der Knochen und der Knorpel ist. Der größte Vorteil von Vitamin C besteht darin, dass es dem Körper bei der Eisenaufnahme helfen kann.

Kalzium

Schwangere brauchen Kalzium für ihre Babys. Ihre Knochen und Zähne müssen stark und gesund wachsen, daher spielt Kalzium eine wirklich wichtige Rolle. Außerdem ist das Vitamin hervorragend für Muskeln, Herz und Nerven. Wenn Frauen während der Schwangerschaft nicht genügend Kalzium zu sich nehmen, nehmen ihre Babys es aus ihren eigenen Knochen auf. Mit der Zeit kann Ihre Gesundheit beeinträchtigt werden. Nehmen Sie während einer Schwangerschaft täglich 1.000 mg Kalzium zu sich, oder achten Sie darauf, dass Ihre tägliche Ernährung viele Milchprodukte enthält.

Andere empfohlene Nahrungsergänzungsmittel

Schwangere müssen während der gesamten Schwangerschaft Bluttests durchführen, um festzustellen, ob sie an Vitaminmangel leiden. Eisen zum Beispiel ist während der Schwangerschaft unentbehrlich, da die Blutmenge immer größer wird, um die Entwicklung des Babys zu unterstützen. Daher ist es ratsam, so viele eisenreiche Nahrungsmittel wie möglich zu sich zu nehmen, einschließlich Hülsenfrüchte und Fleisch. Beachten Sie, dass Sie Schwangerschaftsvitamine in allen Apotheken, Supermärkten und sogar online finden können. Das Wichtigste ist jedoch, das Etikett vor dem Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln sorgfältig zu lesen.

Die folgende Liste enthält alle Vitamine, die Schwangere beachten sollten. Beachten Sie jedoch, dass Sie nicht alle benötigen. Ein kompletter Bluttest und ein Besuch beim Frauenarzt helfen Ihnen genau zu wissen, ob sich Ihre Schwangerschaft richtig entwickelt oder ob Sie andere Vitamine benötigen.

Beta-Carotin und Vitamin AVitamin-DVitamin EVitamin CVitamin B1Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin B3 (Niacin)Vitamin B6 (Pyridoxin)FolsäureKalziumEisenZink

Während einer Schwangerschaft sollten Frauen ihre Ernährung sehr genau überwachen. Einige Vitamine können Sie aus der Nahrung aufnehmen, für andere benötigen Sie jedoch eine Ergänzung. Da eine Schwangerschaft mit Stimmungsschwankungen und zahlreichen anderen Verhaltensweisen einhergeht, können Sie Unverträglichkeiten entwickeln. Zum Beispiel könntest du anfangen, Milchprodukte zu hassen. Ihr Körper wird überhaupt kein Kalzium akkumulieren können, daher wird Ihnen empfohlen, eine Nahrungsergänzung in Betracht zu ziehen. Das gleiche gilt für andere Vitamine, bei denen ein Mangel auftreten kann. Bevor Sie mit der Einnahme von Vitaminpräparaten beginnen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

Dieser Beitrag wurde von Peter Smith, einem Berater bei ergänzt.co.uk, als Gast verfasst. Wenn Sie für HealthResource4u schreiben möchten, lesen Sie unsere Richtlinien für die Einreichung von Gästen.

Wir alle kennen die Schwierigkeiten und Leiden, die mit einer anderen Art von Allergien verbunden sind, aber was die meisten von Ihnen nicht wissen, dass diese allergischen Reaktionen nicht nur Ihr Wohlbefinden schädigen oder stören, sondern Ihnen auch etwas Gutes tun. Ein aktueller Studienbericht legt nahe, dass es einen umgekehrten Zusammenhang zwischen Allergien und Gliomwachstum gibt oder genauer gesagt Allergien Gliomtumoren verhindern können.

Die Studie legt nahe, dass das Risiko einer ernsthaften Krebserkrankung, die im Gehirn beginnt, bei Frauen stärker ausgeprägt ist als bei Männern, aber auch Männer mit bestimmten Arten von Allergieprofilen haben ein geringeres Risiko für einen Gliom-Tumor.

Einige Wissenschaftler vermuten, dass das Immunsystem von Menschen mit allgemein bekannten allergischen Erkrankungen hyperaktiv bleibt als von denen, die gesundheitlich am wenigsten allergisch sind. Diese hyperaktive Immunkraft wirkt als Schutzbarriere für Ihren Körper, indem sie Ihr Risiko für Gliome und viele andere Krebsarten verringert.

Einer der prominenten Ärzte des MD Anderson Cancer Center der University of Texas sagt, dass Ihr Körper, während allergische Reaktionen aufgetreten sind, einen natürlichen Auslöser erhält, um Histamin zu produzieren, eine entzündungsauslösende Verbindung, die Ihren Körper vor Pollen usw. schützt Substanz spielt eine wichtige Rolle beim Schutz Ihres Körpers vor dem Risiko von Gliomen.

Allergische Symptome entwickeln sich, wenn das Immunsystem Ihres Körpers geschwächt wird, um allergische Entzündungen und Parasiteninfektionen zu bekämpfen. Dieses alte Konzept wurde jedoch derzeit mit dem Aufkommen des Konzepts wiederentdeckt, dass die Symptome einer allergischen Erkrankung das Potenzial haben, Ihren Körper vor weit verbreiteten Umweltauslösern zu schützen.

Es wurden mehrere Studien durchgeführt, um den Zusammenhang zwischen Allergie und Gliomtumorentwicklung zu bewerten, und die meisten Schlussfolgerungen machen klar, dass zwischen diesen beiden Gesundheitszuständen ein umgekehrter Zusammenhang besteht. Gliome sind die häufigste primäre Art von Hirntumoren, die im Allgemeinen bei Erwachsenen auftritt. Es wird nach histologischen und molekularen Mustern in verschiedene Typen und Grade eingeteilt.

Glioblastoma multiforme oder GBM macht etwa 70 % der malignen Gliome aus und ist mit einer schweren Morbidität und einer hohen Sterblichkeitsrate verbunden. Ein neuer Forschungsbericht besagt jedoch, dass Menschen, die im Allgemeinen Opfer einiger allergischer Gesundheitsprobleme sind, ein viel geringeres Risiko haben, im Laufe ihres Lebens an dieser schweren Hirntumorerkrankung zu erkranken.